¿Tienes entre 14 y 35 años y quieres mejorar tu bienestar físico, mental y emocional?
¡El aikido puede ser justo lo que necesitas!
El aikido es un arte marcial que destaca por su enfoque en la resolución pacífica de conflictos. A través de su práctica, aprenderás a gestionar situaciones difíciles desde la calma y el respeto, desarrollando habilidades emocionales que podrás aplicar tanto en el tatami como en tu día a día.
Es un espacio para crecer, ganar confianza y conectar cuerpo y mente en armonía.
Durante las sesiones trabajarás valores fundamentales como el respeto, la integridad y la humildad, presentes en cada técnica. Además, mejorarás tu concentración, tus reflejos y la confianza en ti mismo/a, herramientas clave para afrontar los retos cotidianos.
¿Buscas un ejercicio diferente? ¡el aikido es tu camino!
📅 Información práctica
- Edad: de 14 a 35 años
- Cuándo: miércoles de 20:30 a 22:00 h
- Dónde: Gimnasio 4 del Polideportivo José Caballero
- Duración: de octubre a mayo
- Precio: 10 €/mes
- elconsejo.cja@gmail.com / 614040595
